Fogão: De preferência deixe descongelar. Retire o esparregado da embalagem e coloque numa frigideira anti-aderente. Junte uma colher de sobremesa de água por cada dose e aqueça em lume brando mexendo de vez em quando. Microondas: Retire o produto da embalagem e coloque-o num recipiente apropriado para ir ao microondas. Junte uma colher de sobremesa de água por cada dose e cubra com película ou tampa apropriada para micro-ondas. Aqueça durante aproximadamente 6 minutos. Forno: Retire o produto da embalagem e coloque num pirex. Junte uma colher de sobremesa de água por cada dose e cubra. Aqueça durante 15 minutos em forno previamente aquecido. Se preferir um esparregado com uma textura mais cremosa, adicione mais um pouco de água. ___ Stove: Preferably thaw. Remove the spinach from package and place in a non-stick pan. Add one tablespoon of water for each dose and heat over low heat, stirring occasionally. Microwave: Remove the product from its packaging and place it in a container suitable for microwave Add one dessertspoon of water for each dose and cover with plastic wrap or lid suitable for microwave. Heat for about 6 minutes. Oven: Remove product from packaging and place in an ovenproof dish. Add one dessertspoon of water for each dose and cover. Heat for 15 minutes in a preheated oven. If you prefer a spinach with a creamier texture, add a little more water.
Conservar no congelador a -18ºC até ao limite do prazo de validade indicado na embalagem.
NA
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (kJ) | 318.0 |
| Energia (kcal) | 76.0 |
| Lípidos (g) | 3.3 |
| Saturados (g) | 1.0 |
| Hidratos de Carbono (g) | 7.4 |
| Açucares (g) | 1.9 |
| Fibras (g) | 2.4 |
| Proteínas (g) | 3.0 |
| Sal (g) | 0.8 |
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Indefinido | 0 |
4
Espinafre (50%), LEITE em pó reconstituído, farinha de TRIGO tipo 65, azeite, amido de milho, sal e alho.
Contém Glúten, Leite. Pode conter vestígios de Aipo, Crustáceos, Frutos de casca rija, Moluscos, Mostarda, Ovo, Peixe.
NA







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