Filetes Recheados de Espinafres Congelados

€3.42

REF: SKUiC55NpfLXH Categorias: Congelados, Douradinhos E Panados De Peixe, Refeições E Salgados Etiqueta: Iglo Marca: Iglo

Descrição
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Modo de utilização/instruções de preparação

No Forno: Pré-aqueça o forno a 225ºC/ 200ºC ar circulante. Sem descongelar, coloque os filetes de peixe num tabuleiro de grelha (sem base) forrado com papel vegetal a meio do forno. Deixe cozinhar durante 16-18 minutos. Na frigideira: Este produto foi especialmente concebido para preparação no forno, no entanto pode também ser frito. Sem descongelar, frite em óleo bem quente (180ºC) em ambos os lados durante 8 – 10 minutos, em lume brando.Sem descongelar, frite em óleo bem quente (180ºC) em ambos os lados durante 8 – 10 minutos, em lume brando.

Conservação

Conservar no congelador a -18ºC até ao limite do prazo de validade indicado na embalagem.

Composição Nutricional

Valores médios por 100.0 Grama de produto (não preparado)

Nutriente	Quantidade
Energia (kJ)	966
Energia (kcal)	231
Lípidos (g)	13
Saturados (g)	1.1
Hidratos de Carbono (g)	16
Açucares (g)	1.5
Fibras (g)	1.1
Proteínas (g)	12
Sal (g)	1.3

Vitaminas e Sais Minerais

Nutriente	Quantidade
Indefinido	0

Ingredientes

Ingredientes: Escamudo-do-Alasca *(50%) (PEIXE), pão ralado (farinha de TRIGO, água, levedura, sal, especiarias), espinafres (12%), óleo de colza, farinha de TRIGO, amido de arroz, nata (LEITE), água, sal, LEITE em pó magro, clara de OVO em pó, semolina de arroz, OVO inteiro em pó, açúcar, soro de LEITE em pó, xarope de glicose desidratado, pimenta branca, levedura, noz moscada. * Escamudo-do-Alasca: Espécie:Theragra chalcogramma; código: 61-02A; 61-01A/67-01A; Zona de captura: Oceano Pacífico noroeste/Oceano Pacífico nordeste; Sub área de captura: Mar de Okhotsk&Ilhas Curilas;Mar de Bering central (USA)/ Mar de Bering/Golfo do Alasca (USA) Método de captura: Redes de arrastar.