Sem descongelar, prepare-os como se fossem frescos reduzindo o tempo de cozedura. Adicionar sal e especiarias a gosto./ Prepare the still frozen vegetables as fresh with reduced cooking time. Add salt and spices to your own taste
Conservar no congelador a -18ºC até ao limite do prazo de validade indicado na embalagem.
Manter o saco bem fechado. Instruções para a conservação iguais às referidas no ponto anterior.
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (kJ) | 208 |
| Energia (kcal) | 49 |
| Lípidos (g) | 0.4 |
| Hidratos de Carbono (g) | 8.4 |
| Açucares (g) | 2 |
| Fibras (g) | 3.1 |
| Proteínas (g) | 2.3 |
| Sal (g) | 0.06 |
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Indefinido | 0 |
| Vitamina A (µg) | 192 |
| Vitamina C (mg) | 13 |
9
batata (35%), ervilha (25%), cenoura (20%) e feijão-verde cortado (20%).
NA NA
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