Legumes Salteados com Quinoa Congelados

Vegan, Sem glúten, Para preparar na frigideira ou micro-ondas, Ideal para uma refeição rápida, Fonte de fibra, Baixo teor de gorduras saturadas, Fonte de proteína

O produto deve ser sempre consumido cozinhado. Cozinhe o produto congelado. Após confecção, o produto deve ser consumido na totalidade. Fritadeira/ Frigideira: Aqueça 1 a 2 colheres de sopa de óleo vegetal numa frigideira. Coloque a quantidade desejada de produto, na mesma, e cozinhe em lume médio mexendo bem até toda a água ter evaporado e o produto ficar salteado. Micro-ondas: Coloque a quantidade desejada de produto num recipiente próprio para micro-ondas, coberto. Coloque-o no micro-ondas por 5 a 7 minutos a 1000 watt. Estas indicações são meramente orientativas, podendo variar consoante o tipo de aparelho. / Use/preparation conditions: The product should always be prepared before eating. Cook the frozen product. After cooking, the product must be consumed in its entirety. Frying pan: Heat 1-2 tablespoons vegetable oil in a frying pan. Put the desired quantity of product in the frying pan and cook at medium heat stirring well. Microwave: Put the desired quantity of product in a convenient and covered dish. Put it in the microwave for 5-7 minutes at 1000 watt. Estimated average time and may vary by type of appliance.

Conservar no congelador a -18ºC até ao limite do prazo de validade indicado na embalagem.

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