Mistura Legumes Oriental Congelados
€0.87
0.38 Kg
Best cooked from frozen. Utilizar como se fossem frescos. Para saltear, aqueça uma frigideira com um fio de azeite e adicione a mistura. Vá mexendo até toda a água ser absorvida. Para uma preparação mais rápida, pode descongelar no microondas. / Use/preparation conditions: Use them as if they were fresh. To sauté, heat a frying pan with a dash of olive oil and add the mix. Keep stirring until all water is absorbed. For faster preparation, you can defrost in the microwave.
Conservar no congelador a -18ºC até ao limite do prazo de validade indicado na embalagem.
NA
| Nutriente | Quantidade | Por porcao |
|---|---|---|
| Energia (kJ) | 128.0 | 115 |
| Energia (kcal) | 30.0 | 27 |
| Lípidos (g) | 0.3 | 0.3 |
| Saturados (g) | 0.1 | 0.1 |
| Hidratos de Carbono (g) | 4.5 | 4.1 |
| Açucares (g) | 3.8 | 3.4 |
| Fibras (g) | 2.1 | 1.9 |
| Proteínas (g) | 1.4 | 1.3 |
| Sal (g) | 0.025 | 0.023 |
4
Rebentos de feijão mungo (25%), alho-francês (17%), cenoura juliana (16.5%), couve branca (10%), maçaroca de milho baby em rodelas (9%), pimento vermelho em tiras (7.5%), ervilhas de quebrar (5%), cogumelos marrons fatiados (5%), cebola em rodelas (5%).
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