1. Numa taça ou prato fundo coloque 160 ml de água morna (40-50°C)
2. Adicione 5 colheres de sopa (cerca de 30 g) de farinha
3. Mexa bem, até obter uma consistência macia e homogénea
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (kJ) | 1650 |
| Energia (kcal) | 392 |
| Lípidos (g) | 9.3 |
| Saturados (g) | 4.3 |
| Hidratos de Carbono (g) | 56 |
| Açucares (g) | 24 |
| Fibras (g) | 8.1 |
| Proteínas (g) | 17 |
| Sal (g) | 0.255 |
| Nutriente | Quantidade | % VRN | Por porção | % VRN (Por porção) |
|---|---|---|---|---|
| Vitamina A (µg) | 400 | 100 | 120 | 30 |
| Vitamina D (µg) | 4.8 | 48 | 1.44 | 14 |
| Tiamina (mg) | 1.4 | 280 | 0.42 | 84 |
| Cálcio (mg) | 578 | 145 | 173 | 43 |
| Ferro (mg) | 3.8 | 63 | 1.14 | 19 |
| Zinco (mg) | 1.7 | 43 | 0.51 | 13 |
30g
8
Farinha de TRIGO integral* (28,7%), LEITE* em pó gordo (28%), farinha de AVEIA integral* (19%), LEITE* em pó magro (10%), fruta (13,5%) [flocos de banana*, pêssego* em pó (puré de pêssego* (65%), farinha de arroz*), manga* em pó], minerais (carbonato de cálcio, fumarato ferroso, sulfato de zinco), vitaminas (vitamina B1, vitamina D, vitamina A).* proveniente de agricultura biológica
Contém Glúten, Leite. Pode conter vestígios de Soja.
BIO. Sem farinhas hidrolisadas. Sem açúcares adicionados. Contém açúcares naturalmente presentes. Sem sal adicionado. Fonte de vitaminas A, D e Ferro. Alto teor em Tiamina (B1) e Cálcio. Fonte de Fibra







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