Condições de utilização/preparação: O produto deve ser sempre consumido cozinhado. Após confecção, o produto deve ser consumido na totalidade. Utilizar como se fossem frescos. Frigideira: Aqueça uma frigideira com um fio de azeite e adicione a mistura congelada. Vá mexendo até toda a água ser absorvida e o produto ficar salteado. Tempo aproximado de 10 minutos. Para uma preparação mais rápida, pode descongelar no micro-ondas. / Cooking instructions: The product should always be prepared before eating. After cooking, the product must be consumed in its entirety. Use them as if they were fresh. Frying Pan: Heat a frying pan with a string of olive oil and frozen product and stir constantly for approximately 10min. Keep stirring until all water is absorbed and the product becomes sautéed. For a faster preparation, you can defrost in the microwave.
Conservar no congelador a -18ºC até ao limite do prazo de validade indicado na embalagem.
NA
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (kJ) | 204 |
| Energia (kcal) | 49 |
| Lípidos (g) | 3.4 |
| Saturados (g) | 0.4 |
| Hidratos de Carbono (g) | 1.8 |
| Açucares (g) | 1.1 |
| Fibras (g) | 2.3 |
| Proteínas (g) | 1.70 |
| Sal (g) | 0.8 |
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Indefinido | 0 |
3
Couve-flor em cubos (44%), brócolos em cubos (43%), água, óleo vegetal (girassol), salsa (2%), puré de alho, vinagre, sal, pimenta.
191 N/A – Not Applicable
NA






Avaliações
Ainda não existem avaliações.