No Forno: Pré-aqueça o forno a 225ºC/ 200ºC ar circulante. Sem descongelar, coloque os filetes de peixe num tabuleiro de grelha (sem base) forrado com papel vegetal a meio do forno. Deixe cozinhar durante 16-18 minutos. Na frigideira: Este produto foi especialmente concebido para preparação no forno, no entanto pode também ser frito. Sem descongelar, frite em óleo bem quente (180ºC) em ambos os lados durante 8 – 10 minutos, em lume brando.Sem descongelar, frite em óleo bem quente (180ºC) em ambos os lados durante 8 – 10 minutos, em lume brando.
Conservar no congelador a -18ºC até ao limite do prazo de validade indicado na embalagem.
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (kJ) | 1073 |
| Energia (kcal) | 257 |
| Lípidos (g) | 15 |
| Saturados (g) | 1.6 |
| Hidratos de Carbono (g) | 17 |
| Açucares (g) | 1.9 |
| Fibras (g) | 1 |
| Proteínas (g) | 13 |
| Sal (g) | 1.1 |
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Indefinido | 0 |
Ingredientes: Escamudo-do-Alasca* (50%) (PEIXE), pão ralado (farinha de TRIGO, água, levedura, sal, especiarias), óleo de colza, farinha de TRIGO, nata (LEITE), tomate (2,7%), queijo mozzarella (2,5%) (LEITE), água, amido de arroz, pasta de tomate (0,8%), LEITE em pó magro, sal, clara de OVO em pó, semolina de arroz, soro de LEITE em pó, OVO inteiro em pó, MOSTARDA (água, semente de mostarda, vinagre de brandy, sal, especiarias), açúcar, gema de OVO em pó, alho em pó, queijo (LEITE e OVO), pimento vermelho, pimenta branca, ervas aromáticas. . * Escamudo-do-Alasca: Espécie:Theragra chalcogramma; código: 61-02A; 61-01A/67-01A; Zona de captura: Oceano Pacífico noroeste/Oceano Pacífico nordeste; Sub área de captura: Mar de Okhotsk&Ilhas Curilas;Mar de Bering central (USA)/ Mar de Bering/Golfo do Alasca (USA) Método de captura: Redes de arrastar.





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