Capturado
DESCONGELAÇÃO: ESTE PRODUTO PODE SER UTILIZADO SEM DESCONGELAÇÃO PRÉVIA. Tradicional: Passe o produto do congelador para o frigorífico, no dia anterior à sua utilização, ou deixe 2 horas à temperatura ambiente. NO MICROONDAS A 750W COM AS BOLSAS DE VÁCUO: 1 Medalhão: Congelado: 5 minutos Descongelado: 2 minutos 4 Medalhões: Congelado: 11 minutos Descongelado: 4 minutos MUITO IMPORTANTE: FURAR OU GOLPEAR A BOLSA PREVIAMENTE EM VÁRIOS PONTOS, dado que as mesmas incham durante a cozedura . Coloque os Medalhões num prato apto para microondas e uma vez decorrido o tempo de cozedura, deixar repousar alguns minutos. Os tempos indicados são apenas orientativos, dependendo das características do microondas e do ponto de cozedura preferido do consumidor. Dose de referência de um adulto médio (8400kj/2000)
Conservar no congelador a -18ºC até ao limite do prazo de validade indicado na embalagem.
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (kJ) | 324 |
| Energia (kcal) | 77 |
| Lípidos (g) | 1.5 |
| Saturados (g) | 0.3 |
| Hidratos de Carbono (g) | 0 |
| Açucares (g) | 0 |
| Proteínas (g) | 15.8 |
| Sal (g) | 0.6 |
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Indefinido | 0 |
4
Pescada
Pode conter vestígios de Crustáceos. Pode conter vestígios de Moluscos.
Sem adição de água de vidragem Cozinhar antes de consumir








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