Veggie Bowl com Quinoa, Abóbora e Ervilhas
€2.63
0.35 Kg
Preparação em frigideira anti-aderente: 1. Adicione o produto, sem descongelar, numa frigideira anti-aderente quente. 2. Salteie em lume forte durante 5 minutos. 3. Tape a frigideira e baixe o lume para médio, continue a saltear durante 5 minutos. 4. Mexa o produto de vez em quando. Preparação no Micro-ondas: 1. Adicione o produto num recipente adequado para micro-ondas e tape. 2. Cozinhe a 600W durante 12 minutos. 4. Mexa o produto de vez em quando. Nota: Os tempos referidos são aproximados, dependendo da potência do seu micro-ondas.
Conservar no congelador a -18ºC até ao limite do prazo de validade indicado na embalagem.
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (kJ) | 368 |
| Energia (kcal) | 88 |
| Lípidos (g) | 2 |
| Saturados (g) | 0.2 |
| Hidratos de Carbono (g) | 12 |
| Açucares (g) | 2.3 |
| Fibras (g) | 3 |
| Proteínas (g) | 3.9 |
| Sal (g) | 0.68 |
| Indefinido | 0 |
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Indefinido | 0 |
Ingredientes: Mistura de vegetais (75% em proporções variáveis) (Abóbora, cenoura amarela, brócolos, lentilhas, ervilhas), quinoa cozida (12%) (quinoa, água), água, arroz selvagem cozido (3.4%) (água, arroz selvagem), óleo vegetal (colza), sal, amido de arroz, puré de gengibre (0.05%), pimenta de caiena (0.01%). Pode conter TRIGO.
Pode conter vestígios de Trigo.
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